PT / TRÄNINGSRÅD

Varje människa är unik och inte någon annan lik.

Engagemang - Glädje - Personlighet - Samarbete - Vilja - Balans




MED DIG I FOKUS

Vi utgår ifrån Dig och Dina förutsättningar och skapar en behandlingsplan för att just Du ska kunna uppnå Dina mål för en hanterbar och hållbar livsstil.

Kroppen är det viktigaste vi har och den måste vi vara rädda om. Vi brinner för helheten och arbetar utifrån många olika perspektiv av friskvård för att främja alla delar, kropp, knopp och livssituation.

Allt hänger ihop och påverkar varandra. Det gäller att beakta detta för att hitta balansen.

VI LYCKAS TILLSAMMANS

Genom att börja hos den enskilde individen anser vi att det kommer att generera till ett bättre välmående, mindre upplevd stress, mindre upplevd kroppslig smärta, mer energi och glädje i livet.

Vi finns till som ett verktyg men det är du som måste vara villig att göra jobbet. Tillsammans hjälps vi åt för att skapa bättre förutsättningar för en bättre, hållbar och balanserad livsstil.

BEHOVSANALYS

Beroende på behov så är följande delar exempel på vad som kan ingå i arbetet: Hälsoanalys, kostrådgivning, träning, rehab, rörelsetest & undersökning, hållningsanalys.

Vi fokuserar på vikten av personligt engagemang och utvärdering samt utveckling av individuell planläggning för varje enskild individ.

PT PRISER


PT / TRÄNINGSRÅD DUO PAKET

KAMPANJERBJUDANDE!

Träna tillsammans med din partner eller vän.


DETTA INGÅR

- Behovsanalys

- 10 st PT-timmar

- Gymkort/Spakort (3 mån)


INTRESSEANMÄLAN

Ni sparar totalt 6700 kr  



4500 kr / pers


PT / TRÄNINGSRÅD PAKET

KAMPANJERBJUDANDE! 


DETTA INGÅR

- Behovsanalys

- 10 st PT-timmar

- Gymkort/Spakort (3mån)


INTRESSEANMÄLAN
Du sparar totalt 1850 kr



6000 kr


PT / TRÄNINGSRÅD DUO - 60 min

KAMPANJERBJUDANDE!

För dig som vill ha inspiration till nya övningar eller vill ha coachning under ett träningspass tillsammans med din partner eller vän.


SÖK TID

Ord. pris 450 kr



300 kr / pers


PT / TRÄNINGSRÅD - 60 min

KAMPANJERBJUDANDE!

För dig som vill ha inspiration till nya övningar eller vill ha coachning under ett träningspass. 


SÖK TID

Ord. pris 600 kr



400 kr


PT / BEHOVSANALYS - 30 min

Här skapas förtroende och motivationsfaktorer. Vi gör en nuläges och behovsanalys och arbetar utifrån dessa. Tillsammans når vi drivkraften till förändring. 

Sök tid


SÖK TID



350 kr


PT / TRÄNINGSRÅD - 30 min

För dig som vill ha coachning under ett träningspass.


SÖK TID



350 kr


PT- REHAB - 60 min

Vi hjälper dig att ta fram anpassade övningar efter dina fysiska begränsningar eller skador.


SÖK TID



600 kr